Può Saune migliorare la respirazione o del seno condizioni, sono saune a raggi infrarossi male per te.

Può Saune migliorare la respirazione o del seno condizioni, sono saune a raggi infrarossi male per te.

Saune possono aiutare le persone con condizioni respiratorie o del seno respirare meglio. Questo può sembrare una contraddizione, soprattutto perché giornate estive fumoso e caldo può aggravare alcune condizioni respiratorie, in particolare asma. Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che le persone con condizioni di respirazione può effettivamente trovare sollievo attraverso un viaggio in una sauna.

Ci sono tre tipi principali di saune utilizzati oggi. saune secche utilizzano una stufa a legna per riscaldare l’aria all’interno della sauna. Questo crea poca o nessuna di vapore, il che significa che coloro che non possono respirare aria piena di vapore si respira in una sauna secca. Poiché il calore in una sauna secca non è umido, non fa sentire l’utente come se lui o lei sta respirando aria “pesante”. Questo può rendere possibile per gli asmatici utilizzare la sauna quando altrimenti non erano in grado di farlo. Il caldo non si sente caldo come in realtà è, semplicemente perché non contiene alto tasso di umidità.

Le persone con problemi di respirazione che può respirare aria di vapore spesso rapporto più sollievo da un bagno di vapore di una sauna secca o infrarossi. I medici spesso consigliano di prendere i bambini che hanno infezioni del seno o asma in un bagno di vapore per aiutarli a respirare. Il vapore in bagno ha lo stesso effetto sul bambino che il vapore in una sauna ha su un adulto con difficoltà respiratorie. Aiuta a rompere il muco che sta causando i problemi.

Pertanto, coloro che si respira in una sauna a vapore spesso riferiscono più sollievo dei loro difficoltà respiratorie da questo tipo di trattamento di sauna che dai trattamenti a secco o infrarossi. Il problema, tuttavia, è che il vapore può aggravare le difficoltà respiratorie di alcune persone, quindi deve essere usata cautela quando questi individui utilizzano la sauna per la prima volta.

Tutti e tre i tipi di saune aiutare a ringiovanire il corpo in generale. Questo serve per aiutare problemi respiratori e altre malattie della pelle. Quando qualcuno entra una sauna, il calore penetra il corpo e apre i pori. Come il corpo si riscalda, si comincia a sudare. Insieme con il sudore, le tossine che si sono accumulati nel corpo vengono rimossi. Questo aumenta la circolazione e migliora il sistema immunitario. Come risultato, il corpo funziona meglio come un tutto unitario. sinusite e altre difficoltà respiratorie sono diminuiti a causa della diminuzione delle tossine nel corpo.

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