Bifidobacterium Questi batteri bifido probiotici sono fondamentali per la vostra salute, b fragilis probiotico.

Bifidobacterium Questi batteri bifido probiotici sono fondamentali per la vostra salute, b fragilis probiotico.

Bifidobacterium sono i probiotici LAB (batteri lattici-acido) superstar timidi. Anche se avete bisogno di più di un tipo di microbo probiotici per essere sano, questi microbi probiotici svolgono un ruolo critico nella vostra salute. La maggior parte delle persone semplicemente si riferisce a loro come "bifidobatteri" o "Bifido", Quindi userò i nomi in modo intercambiabile.

Ho anche visto li indicati come "Bifidobacillus".

Come possono i batteri essere timido, si chiede? Ebbene, essi tecnicamente non è possibile, ma penso a loro come essere timido, perché non vivono alla luce del sole. Non troverete li diffuso in natura in prodotti alimentari e bevande che sono esposti all’aria, come si diffonde e condimenti. I bifidobatteri sono anaerobici, in modo che non può tollerare ambienti ricchi di ossigeno.

scientificamente, Bifidobacterium è un genere di batteri Gram-positivi, anaerobi, non sporulanti, batteri a forma di bastoncello di solito ramificati. Maggiori informazioni su genere e la classificazione di microbi può essere trovato qui.

È Bifidobacterium Sicuro?

Le bifidos sono stati originariamente identificati nelle feci di un neonato allattato al seno. Questi batteri buoni sono alcuni dei primi microbi di prendere la residenza in (GI) del tratto gastro-intestinale sterili dei neonati, e dominano l’intestino nei neonati allattati al seno. Questo è uno dei motivi per cui lo stato dei probiotici nella madre in gravidanza è molto importante! Come i bambini di età e sono svezzati, i numeri di bifidobatteri e le specie cambiano come i cambiamenti di dieta. Tipicamente, il loro numero continua a diminuire con l’età.

Bifidobacterium è sul QPS europea (presunzione qualificata di sicurezza) Lista ed è generalmente considerato come sicuro.

Quali azioni probiotici hanno?

Bifidobacterium. insieme a Lactobacillus , sono alcuni dei probiotici più noti e sono una parte importante della vostra flora. Questi batteri buoni sono batteri lattici-acido che producono (LAB), proprio come Lactobacillus. ed entrambi producono vitamine, batteriocine (prodotti chimici antibatteriche) e sostanze antibiotiche-like. Entrambi hanno significativi benefici per la salute sui sistemi digestivi e immunitario, come discusso in maggior dettaglio qui.

A differenza di molti Lactobacillus. tuttavia, bifidobatteri anche produrre acido acetico, un acido grasso a catena corta SCFA).

T la sua specie probiotiche produce anche l’etanolo e altri acidi, in grado di produrre vitamine e può aiutare con intolleranza al lattosio.

Inoltre, la sola presenza di alcuni di questi probiotici può causare altri microbi che vivono nell’intestino per svolgere compiti utili che altrimenti non farebbero. (Simile a come alcuni ragazzi si comporteranno meglio ed essere più disponibile quando i nonni in visita sono presenti!) Ciò suggerisce che bifido può comunicare con altri batteri benefici per tenerci sani.

Quanti bifidobatteri sono lì?

Fino ad oggi, sono state identificate circa 32 specie diverse bifido, sebbene la maggior parte di loro sono molto simili nel loro patrimonio genetico. Come detto, si trovano nel tratto gastrointestinale (GI) umana e il tratto urogenitale vagina e femminile. Si trovano ai più alti numeri nel colon (intestino crasso), anche se esse sono formate da 3-6% della flora totale nelle feci adulti.

Incontro Bifido specie e ceppi si può

Le diverse specie e persino ceppi di queste specie hanno effetti diversi. Alcuni dei Bifidobacterium specie e ceppi che si possono incontrare sulle etichette sono:

Dove si possono trovare i Bifidos?

Per leggere la mia recensione di Probifia Pearls, consultare questa pagina.

Un prodotto che contiene 30 miliardi di CFU di 6 ceppi di lunga conservazione Bifidobacterium (2-B. Lactis tensioni, B. bifidum, B. breve, B. infantis e B. longum) è ultimo Flora RTS Senior Care probiotico da rinnovare la vita. E ‘senza glutine e latticini a può essere trovato alla

Un altro integratore probiotico che contiene solo un ceppo di Bifidobacterium, B. infantis, si trova nella Align prodotto.

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