Aceto di mele, sorprendente aceto di mele.

Aceto di mele, sorprendente aceto di mele.

Che cos’è? Un aceto fermentata a base di mele e sidro di mele.

Top Usi:

aceto di mele (ACV), come altri tipi di aceto, contiene acido acetico, che è stato studiato per i suoi benefici per la salute ed è pensato per essere il principio attivo di ACV. Ecco un breve resoconto di applicazioni mediche di ACV:

Diabete -In Uno studio, bere 1 cucchiaio. di ACV in acqua (prima dei pasti) è stato dimostrato di ridurre la glicemia a digiuno tra gli adulti a rischio di diabete di tipo 2.

Pressione sanguigna -Secondo Ricerca sugli animali-based, bere ACV può aiutare abbassare la pressione sanguigna alta.

Colesterolo e trigliceridi ratti -Diabetic alimentati con una dieta arricchita di aceto di mele sperimentato una riduzione dei trigliceridi e una spinta in HDL, o colesterolo “buono”.

pulizia interna
la ricerca mostra che -Alcuni ACV supporta la disintossicazione del fegato e la circolazione generale. Operatori olistici consiglia l’uso per ridurre l’acidità all’interno del corpo (ossia bilanciamento pH del corpo), così come alleviare indigestione, lotta lievito candida, e rompendo il muco in tutto il corpo.

tidbits:

La ricerca in ACV come un aiuto efficace perdita di peso è limitato; Tuttavia, uno studio in doppio cieco da Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry hanno dimostrato che i soggetti obesi che hanno consumato una bevanda aceto al giorno per 12 settimane hanno perso più peso rispetto a quelli dato un placebo. Gli scienziati hanno notato una maggiore riduzione dell’indice di massa corporea, circonferenza vita, e livelli di trigliceridi sierici (legate alle malattie cardiovascolari) tra quelli ingestione di aceto.

bellezza & Cura personale:

ACV è un fiocco di bellezza poco costoso. Utilizzare questo semplice risciacquo regolarmente per più lucidi i capelli, più sano: Versare 1-3 Tbs. di ACV (mescolato con una tazza di acqua) sui capelli dopo lo shampoo; lasciare agire per 1-3 minuti prima di risciacquare fuori. Come un toner, applicare con un batuffolo di cotone dopo la pulizia del viso. ACV è anche un rimedio naturale a casa per le scottature, si applica alle zone colpite con un batuffolo di cotone.

Come prendere ACV:

Ci sono diversi modi per aggiungere ACV alla vostra dieta. Oltre a cucinare con più spesso, prendere in considerazione la miscelazione 1-2 Tbs. di ACV in 8 once. di acqua potabile e prima dei pasti, due volte al giorno. Un’altra opzione: Aggiungere la stessa quantità di una bottiglia d’acqua e sorseggiare durante il giorno. Non vado matta per il gusto di ACV? Prova compresse o capsule.

Ognuno chiede …

Avete bisogno di conservare in frigorifero ACV? Se si prende dritto o mescolare con l’acqua? Qui ci sono alcune informazioni utili e consigli abbiamo scoperto su ACV:

Non è necessaria alcuna refrigerazione. Mantenere l’aceto in bottiglia in un luogo fresco e asciutto (ad esempio un armadietto della cucina) lontano dalla luce diretta del sole.

Diluire con acqua o succo di frutta; bere ACV non diluito può causare bruciore o pungente.

Cercare prime, i marchi non pastorizzato di ACV-pastorizzazione possono indebolire o addirittura distruggere il aceto enzimi naturali e altre sostanze nutritive.

La “madre” -strandlike enzimi che si trovano naturalmente e sono visibili in bottiglie da non pastorizzato ACV-è perfettamente sicuro di ingerire e ricco di ACV di guarireing nutrienti.

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