5 Vantaggi calde di Hot Peppers e la capsaicina, la perdita di peso capsaicina.

5 Vantaggi calde di Hot Peppers e la capsaicina, la perdita di peso capsaicina.

Contenente un composto noto come capsaicina, pepe di Caienna sono stati trovati per aiutare nella perdita di peso, pressione sanguigna più bassa, e ridurre l’infiammazione, il tutto mentre dando il vostro cibo un calcio piccante. Allora, qual è l’evidenza dei vantaggi pepe di cayenna? Continuare a leggere.

Come accennato, il composto accreditato con benefici per la salute di peperoni di Caienna è conosciuta come la capsaicina. E ‘anche il composto che rende i peperoni così piccante. La capsaicina è stato trovato per ridurre l’infiammazione, che può aiutare nel trattamento di artrite e anche la prevenzione di patologie gravi come malattie cardiache e il cancro. Ma i benefici capsaicina non si fermano qui.

1. alleviare il dolore – Secondo il Dr. Daniel Zagst. capsaicina stimola il rilascio di qualcosa di noto come sostanza P, che notifica il cervello che hai incontrato il dolore, vale a dire il bruciore del peperoncino piccante. Lo dice l’esaurimento della sostanza P può lavorare per ridurre il dolore si verificano da altre condizioni, tra cui lesioni e l’artrite.

2. Anti-microbica – pepe di Caienna è anche un microbica. Ciò significa che può ridurre la crescita batterica in alimenti conservati. Uno studio ha trovato anche piccole quantità di pepe di Caienna stati in grado di ridurre il numero di muffa sul formaggio. I ricercatori hanno detto il pepe “Esposto attività antibatterica contro microflora naturale, lievito e stampi.”

3. Perdita di peso – Diversi studi hanno fatto luce sulla capsaicina e perdita di peso collegamento. con la sostanza aiutare nella perdita di peso. Si suggerisce che il peperoncino aiuta ad aumentare la termogenesi, o la velocità con cui si bruciano i grassi per le calorie, e anche diminuisce l’appetito. I ricercatori della Purdue University ha scoperto che la dieta che cosparsi il cibo con pepe di cayenna bruciato più calorie e sono stati più in grado di gestire il loro appetito di quelli che non ha fatto. I risultati sono stati particolarmente pronunciati in quelle persone che non hanno di solito mangiano cibi piccanti.

4. miglioramento della circolazione – Perché Cayenne è in grado di aumentare la circolazione, ha un valore significativo in trattamenti a base di erbe che dipendono veloce applicazione. In altre parole, può accelerare il flusso di sangue e sostanze nutritive guarigione ai tessuti che ne hanno più bisogno. Potrebbe anche essere utilizzato come un trattamento di angina naturale perché è un vasodilatatore naturale (dilatazione dei vasi sanguigni).

5. Anti-Cancer – Infine, vi è la prova che la capsaicina potrebbe essere utilizzato nella lotta contro il cancro. Uno studio, pubblicato nel Umano & Tossicologia Sperimentale notato la capacità di capsaicina per indirizzare i mitocondri delle cellule cancerose, apoptosi attivazione o morte cellulare.

I vantaggi di peperoni di Caienna sono molti. Ma anche se non vi piacciono i cibi piccanti, si può ottenere un po ‘di capsaicina da peperoni più lievi. E ‘più concentrato nelle varietà più calde, però, così li mangiano caldo come si può stare per i migliori benefici per la salute.

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