I vantaggi di sauna a infrarossi Tempo per l’endometriosi – pace con Endo, i benefici della sauna a infrarossi.

I vantaggi di sauna a infrarossi Tempo per l'endometriosi - pace con Endo, i benefici della sauna a infrarossi.

Alcuni mesi fa ho firmato per un abbonamento mensile massaggio e incluso nel piano era tempo di sauna a infrarossi. Ho approfittato di questo e speso un extra di 30 – 45 minuti dopo il mio massaggio sudorazione fuori.

Tutto quello che posso dire è, che differenza! Sto installando l’intenzione ora di avere il mio sauna ad infrarossi nella mia casa in modo da poter utilizzare tutto il tempo.

Come funziona la sauna a infrarossi funziona?

saune infrarossi utilizzare lo stesso tipo di energia radiante che il sole produce. calore radiante di Infrared è detto di andare più in profondità nella pelle di saune tradizionali per migliorare la salute delle cellule, gli aiuti nel recupero muscolare e rafforzare il sistema immunitario.

Quando la temperatura corporea si alza in una sessione di sauna, le cellule bianche del sangue e le cellule T dell’assassino sono prodotte e mobilitati. In poche parole, questo significa che meccanismi di guarigione naturali del vostro corpo sono ottimizzati.

Al vostro livello cellulare, queste onde luminose possono alterare le membrane, DNA / proteine ​​e fluidi cellulari. membrane cellulari alterati e l’attività mitocondriale hanno luogo, con un impatto energetico e il metabolismo del corpo.

Con saune a raggi infrarossi la luce penetra direttamente la pelle, ma non riscalda l’aria intorno a voi. Così, la temperatura sale nel vostro corpo, ma la luce non incide il vostro ambiente circostante. Questo permette l’uso di loro a casa

Inoltre lo rende più tollerabile per quelli di noi che non in grado di gestire molto elevati calori delle altre saune secche o anche bagni di vapore.

Vantaggi della sauna a raggi infrarossi Tempo

L’energia radiante dalla sauna a infrarossi aumenta il flusso di sangue e rigenera i tessuti danneggiati nel vostro corpo.

tempo sauna stimola il sistema linfatico. che è responsabile del rilascio delle tossine dal corpo. Purifica la pelle.

tempo sauna stimola il sistema circolatorio per ossigenare le cellule. Questo aumento della circolazione stimola il flusso sanguigno. Una migliore circolazione del sangue significa più tossine scorrono dal livello cellulare per la superficie della pelle.

Il modo migliore per liberare i metalli pesanti e sostanze chimiche che si accumulano nelle cellule adipose è attraverso il sudore.

tempo sauna stimola la produzione di endorfine nel corpo, che aiutano ad alleviare il dolore. Il calore rilassa i muscoli.

tempo sauna ha un effetto curativo parasimpatico, il che significa che aiuta il vostro corpo meglio lo stress maniglia. Si favorisce il rilassamento ed equilibra i livelli di cortisolo del vostro corpo.

Sul lato positivo?

Il mio tempo nel infrarossi è stato ben valsa la pena. Ho lasciato sensazione rilassato e chiaro diretto.

Nel giorno (s) di queste sessioni ero super stanco! Sulla superficie questo non è positivo, ma la stanchezza significa che il mio corpo sta rilasciando tossine e bisogno di riposo.

A soli 15 – 20 minuti di tempo in una sauna a infrarossi possono influenzare la vostra salute in modo drammatico. Questa volta è in grado di provocare cambiamenti nella vostra chimica del corpo e ha il potenziale di aiutare a ripristinare l’equilibrio se si tratta di dolore cronico, infiammazioni, a basso consumo energetico o di cattiva circolazione.

Il mio tempo ha portato con sé meno dolore e rigidità nel mio corpo, relax e un miglioramento con la mia pelle. Quando ho fatto il massaggio e la sauna combinata di un paio di giorni prima dell’inizio del mio periodo, ho sentito una grande differenza. Le cose scorreva meglio e Ho sperimentato meno dolore con l’inizio alla mia.

E ‘importante bere molta acqua seguito la sessione ed essere pronti a riposare, come il tuo corpo potrebbe reagire al rilascio di tossine.

Hai provato una sauna a infrarossi? Come ha fatto impatto di te? E ‘questo qualcosa che si fa su una base costante?

Mi piacerebbe sentire la vostra esperienza nei commenti qui sotto.

Tanto amore,
Aubree.

Get Some Love nella Posta in arrivo.

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